Fzt. Selva Nur Toraman

Bolu Abant İzzet Baysal Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi, Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Bölümü’nden 2020 yılında mezun oldum. Eğitim sürecimde çeşitli devlet ve özel hastanelerde stajlar yaparak farklı hasta gruplarıyla çalışma fırsatı edindim. Mezuniyet sonrasında özel eğitim ve rehabilitasyon merkezlerinde, tıp merkezlerinde ve ortopedi hekimiyle birlikte multidisipliner bir yaklaşımla görev aldım.

2024 yılının Haziran ayından itibaren kendi kliniğimi kurarak, bireylere özgü fizyoterapi ve egzersiz danışmanlığı hizmeti sunmaya başladım.

Klinik pratiğimde güncel bilimsel veriler ve literatüre dayalı yöntemleri esas alıyor, her bireyin hikâyesini bütüncül bir bakış açısıyla ele alıyorum.

  Profesyonel Bakış Açım

Her bireyin bedensel ağrılarının arkasında bir hikâye olduğuna inanıyorum. Bu nedenle yalnızca semptomları değil, problemin kök nedenini hedef alarak hareket paternlerini, solunum fonksiyonlarını, sinir sistemi işleyişini ve postüral dengeyi yeniden yapılandırmayı amaçlıyorum.

Tedavi sürecinde; manuel terapi, fasyal gevşetme, DNS (Dynamic Neuromuscular Stabilization), fonksiyonel egzersiz, postür analizi, vagus siniri regülasyonu ve somatik farkındalık teknikleri gibi güncel yaklaşımları bir arada kullanıyorum.

   Yoğunlukla Çalıştığım Alanlar

1.  Kas-iskelet sistemi rahatsızlıkları

2.  Boyun, sırt ve bel ağrıları

3.  Postür bozuklukları

4.  Skolyoz ve kifoz gibi omurga deformiteleri

5.  Temporomandibular eklem (çene) disfonksiyonları

6.  Fibromiyalji, fasya problemleri ve kronik ağrılar

7.  Nörolojik rehabilitasyon ve denge çalışmaları

8.  Kadın sağlığı ve pelvik taban farkındalığı

9.  Nefes terapisi ve stres kaynaklı bedensel gerilimler

10.  Koruyucu fizyoterapi

11.  Yaşlı bireylerde koruyucu ve sağlıklı yaş alma hedefli çalışmalar

12.  Çocuklarda pelvik taban problemleri (alt ıslatma, tuvalet tutma alışkanlığı, kabızlık, idrar kaçırma vb.)

13.  Kadınlarda pelvik taban problemleri ( idrar kaçırma, kabızlık, cinsel ilişki problemleri, bağırsak sağlığı vb.)

14.  Sporcularda koruyucu ve performans arttırmaya yönelik fizyoterapi

   Yaklaşımım

Her danışanımla birebir, kişiye özel bir terapi planı oluşturur; kullandığım teknikleri ve egzersizleri kişinin bedeninin doğal biyomekaniğine, yaşam tarzına ve hedeflerine göre şekillendiririm. Hedefim, yalnızca ağrıyı azaltmak değil, kişinin beden farkındalığını artırarak sürdürülebilir bir iyilik hali kazandırmaktır.